下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣

　　做法：

　　1  、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、倒入锅中  ，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹姜蒜  。椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹干红辣椒  、新鲜的海虹摘洗干净  ，

烹入料酒和生抽 ，起油锅 ，用盐调味；

　　9 、出香后，